STARTER - 199 €

Häufigkeit: 3x Personal Training

Inhalt: Das Kennenlernprogramm. Wir machen Kraft- und Beweglichkeitstests und trainieren dann dreimal an Ihren Wunschterminen gemeinsam. Wenn Sie auf eines der nächsten Pakete upgraden möchten, wird der Preis für das Schnupperpaket angerechnet.

BASIC - 749 €

Dauer: 10 Wochen

Häufigkeit: 1x Personal Training/Woche

Inhalt: Anamnese, Leistungstest, Krafttraining, Beweglichkeit, 4x Wiegen/Körperanalyse

Das Paket zum Einstieg. Wir erarbeiten ein Sportprogramm, bei dem Kraft und Beweglichkeit im Vordergrund stehen. Wir trainieren einmal die Woche gemeinsam. Sie erhalten zudem Hausaufgaben, die Sie dann in Eigenregie ausführen. Nach 10 Wochen werden Sie tolle Fortschritte feststellen.

PREMIUM - 1499 €

Dauer: 10 Wochen

Häufigkeit: 2x Personal Training/Woche

Inhalt: Anamnese, Leistungstest, Ernährungsberatung, Krafttraining, Functional Training, Beweglichkeit, 4x Wiegen/Körperanalyse, Vorher/Nachher-Fotos

Bei diesem Programm führen wir Sport und Ernährung zusammen. Zum Kraft- und Beweglichkeitstraining kommen dann noch Trainings mit dem eigenen Körpergewicht. Wir trainieren zweimal die Woche gemeinsam. Wenn Sie Ihre zusätzlichen Hausaufgaben konsequent machen, werden Sie auf den Vorher-/Nachher-Fotos nach 10 Wochen Ihre Erfolge sehen.

MENTORING - 2499 €

Dauer: 10 Wochen

Häufigkeit: 3x Personal Training/Woche

Inhalt: Anamnese, Leistungstest, Ernährungsberatung, Krafttraining, Functional Training, Beweglichkeit, Cardio Training, Entspannungstechniken, 4x Wiegen/Körperanalyse, 4x Bioimpedanzanalyse, Vorher/Nachher-Fotos

Seminar: Ernährungsprinzipien

Das Programm der Oberklasse. Neben Kraft-, Beweglichkeits- und Functional Training kommt noch einmal die Woche ein Ausdauertraining hinzu. In einem Seminar erhalten Sie wichtiges theoretisches Wissen rund um das Thema Ernährung. Auch lernen Sie, wie Sie sich nach einem anstrengenden Tag entspannen können. Wir trainieren dreimal die Woche gemeinsam und die Körperanalysen zeigen, wie sich Ihre Fitness in 10 Wochen verändert hat.





MENTORING PLATIN - 6499 €

Dauer: 26 Wochen

Häufigkeit: 3x Personal Training/Woche

Inhalt: Anamnese, Leistungstest, Ernährungsberatung, Krafttraining, Functional Training, Beweglichkeit, Cardio Training, Entspannungstechniken, 4x Wiegen/Körperanalyse, 4x Bioimpedanzanalyse, Vorher/Nachher-Fotos, WhatsApp Support

Seminar: Ernährungsprinzipien

Dieses Programm wendet sich an alle, die ein halbes Jahr sehr intensiv betreut werden möchten. Neben Kraft-, Beweglichkeits- und Functional Training kommt noch einmal die Woche ein Ausdauertraining hinzu. Wir trainieren ein halbes Jahr lang dreimal die Woche gemeinsam. In einem Seminar erhalten Sie wichtiges theoretisches Wissen rund um das Thema Ernährung. Auch lernen Sie, wie Sie sich nach einem anstrengenden Tag entspannen können. Die Körperanalysen zeigen, wie  sich Ihre Fitness nach einem halben Jahr verändert hat. Und das Beste: Sie erhalten ein halbes Jahr lang WhatsApp-Support zu Ihren Fragen rund um Training und Ernährung.

HI, DAS BIN ICH,

PIETRO ANTONICELLI

Personal Training kommt von persönlich. Und genau das ist es, was das Training mit mir ausmacht. Was zählt, sind Ihre persönlichen Ziele, Ihr Wunsch nach einer aktiveren Lebensgestaltung und Ihr ganz persönliches Wohlbefinden. Kurzum: Ihr persönliches Körperkonzept. Standards gibt es bei mir nicht. Ebenso wenig wie Gleichgültigkeit. Denn Ihr Erfolg ist mein Erfolg.

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